El concepto de salud

salud

Aunque lo más normal sería que el concepto de salud fuera el mismo siempre, lo cierto es que va cambiando a lo largo del tiempo. Por ejemplo, en la antigüedad, cuando las personas pasaban hambre y conseguir alimentos era difícil, se consideraba sano tener unos kilos de más almacenados en … Continuar leyendo

Técnicas de masajes

tecnicas de masaje

Existen cuatro técnicas básicas de masaje que se utilizan en función de la zona: la percusión, el amasado, la fric­ción y la presión. La técnica de la percusión consiste en aplicar golpes cortos y suaves para estimular los músculos. Es muy recomendable cuando el sujeto realiza un trabajo sedentario o … Continuar leyendo