¿Es bueno beber café por la mañana?
Beber café o bebidas que contengan cafeína se ha constituido como un hábito matinal en diversas culturas alrededor del mundo. Pese a que beber café puede ayudarnos a mantenernos en estado de alerta, o bien, a entrar en estado de vigilia lo antes posible, tomar café instantes después de despertarnos … Continuar leyendo