¿Qué hace el ejercicio en tu cuerpo?
Muchas personas ignoran cuáles son los beneficios que nos proporciona el ejercicio tanto a largo como a corto plazo; por ello, a continuación te mencionamos algunos de los beneficios de practicar ejercicio: -Al realizar ejercicio equilibramos los niveles de glucosa de nuestra sangre. -Mejoramos a mediano y largo plazo nuestra … Continuar leyendo