Día a día han sido más las personas que se han interesado en llevar una saludable vida y cuidados en el cuerpo. En situación actual, para los smartphones han desempeñado función esencial, se pueden usar como ayuda en el momento de cuidarse. Por ello en este post queremos presentarte excelente opciones de apps en salud.
Apps de Salud
Contador de calorías
Es una aplicación que se creó por “MyfitnessPal” una de las apps que más se han conocido y usado en todos los casos. Se destina en contar calorías para control de lo que comemos o deseamos quemar. Pudiendo saber lo que tu comes y de cuántos meses y los alimentos.
La base de datos para comidas es grande, sería extraño no encontrarlas ahí algo que podrías comer. A parte, tiene muchos ejercicios que se pueden personalizar con ajuste de dietas. Permiten también enlace para otras aplicaciones con soportes para varias aplicaciones.
Fooducate
Hablamos de una aplicación que se encargan en monitorizar junto con controlar calorías que ingieres. Es una opción a destacar que ayuda en determinar que alimento se deben dejar de tomar con posibles búsquedas y sustituciones.
Es bastante completa, ofrece acceso en mejores características se tendrían que adquirir cuentas Vía Premium. Además, no dejaría de ser una enorme opción.
Google Fit
Una aplicación que ofrece Google destinada para la salud y la vida fitness. En los inicios surgió como complemento para el Android Wear, permitiendo monitorizar actividades físicas.
Pero, como es de esperarse, en paso de tiempo se habrían convertido en plataformas propias. Permite ver ejercicio, además de analizar estadísticas que no se deben mejorar. Un punto a favor ha sido cantidad en dispositivos que tenga compatibilidad. Podemos encontrar Mi Band, Xiaomi o en Strava.
Pocket Yoga
Aplicación que ayuda a iniciarte en mundos de yoga.
Tiene más de 20 sesiones diversas con base de niveles con más de los 210 posturas que se ajustan a niveles de experiencias. También, pueden contar con estiramientos y comprobación de ejercicios si lo hace de forma adecuada.
Runtastic
Aplicación popular de Google Play. Se ha destinado para el Running. Se encarga de usar el GPS para control en ruta de datos y sobre la velocidad media, objetivos futuros y calorías.
Punto a favor contiene un entrenador personal de manera virtual, con mapas en planificación de rutas, registración de entrenamientos, e inclusive tener varias funciones al día.